Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 59,74g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Brombeermarmelade, REWE Reiswaffel, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen, Eiskugel. Cena: Seeberger Sesam Ungeschält, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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