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5월 24일 저녁 주말입니다~
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1016 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 62,53g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: 오렌지, 서울우유 저지방우유, 냉동 블루베리, 마른오징어, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 아보카도, 네이블 오렌지, 사과, 아귀, 혼합 견과류. Cena: 냉동 블루베리, 치킨텐더, 혼합 샐러드 채소, 당근, 찐 또는 삶은 새우, 오이 (껍질제거). Pasa Bocas / Otros: 귀리, 혼합 견과류, 냉동 블루베리. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
24 may. 19 por el miembro: 차가운입술
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24 may. 19 por el miembro: 새벽녘
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24 may. 19 por el miembro: BnUHFC
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댓글, 응원 감사합니다.
맛있더군요.
웬지 내일 오전 체중은 올라갈 듯..
24 may. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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