|
volviendo a la normalidad en 3,2,1....
|
2097 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 113,99g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: Leyma Leche Desnatada, Café, Aguacate, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Fresas, Nectarinas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Eroski Copos de Avena. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Gallo Macarrones, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Gallo Macarrones, Aguacate, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Yogur Natural, Salmón Ahumado, Queso Feta, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Leche (Leche Entera), Café. más...
|
|
200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|