Diario de AlexHernandezR, 28 may. 19

”Entrene durísimo, llegare a casa a comer un banquete” 😂
Les presento mi cena después de un entrenamiento de hombro.

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2057 kcal

Grasa: 85,35g | Prot: 120,63g | Carbh: 204,28g.   Desayuno: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milpa Real Tortillas Con Nopal Y Linaza, Café, Svetia Stevia. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Cena: Amstel Cerveza Ultra, Taco al Pastor, Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...

5331 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...