|
ensalada serrana.
|
2033 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 106,31g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Pastoret Kéfir, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Leyma Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Patatas Fritas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan de Trigo Entero, Eroski Berberechos al Natural, Carne de Cerdo, SOS Arroz Blanco. Cena: Pan de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Espárrago Blanco, Remolacha, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Estrella Galicia Cerveza, Leche (Leche Entera), Café, Naranjas, Manzana. más...
|
|
3813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
|
|
 Comentarios
04 jun. 19 por el miembro: lirigo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucky Lobo
|