|
6월 6일 아침 밥, 국, 반찬을 며칠만 더 미뤄보기로
|
1085 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 72,91g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: 사과, 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 산딸기, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자, 서울우유 저지방우유. Almuerzo: 상추, 양파, 네이블 오렌지, 조미김, 아보카도, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질제거), 연어 사시미. Cena: 삶은 계란흰자, 제스프리 그린키위, 가자미구이, 오이 (껍질제거), 풀무원 살아있는 실의 힘. Pasa Bocas / Otros: 산딸기, 고구마말랭이, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 귀리. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
05 jun. 19 por el miembro: Sera0111
|
의식하고 마트에서 집어들었습니다 ㅎㅎㅎ
좋다는 건 다해보려구요~
05 jun. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
|
@hobodon 네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 충분히 잘하고 계세요 👍🏻
05 jun. 19 por el miembro: Sera0111
|
05 jun. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
|
네, 맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 생수는 넘어 안가요
06 jun. 19 por el miembro: Sera0111
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|