Diario de Soniafr95, 06 jun. 19

Arroz falso de coliflor con salchicha bratwurst y curry 😊

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2019:
1480 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 57,66g | Carbh: 140,24g.   Desayuno: M&M's Peanut, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pimienta Roja o de Cayena, Curry en Polvo, Aceite de Oliva, Carrefour Salchichas Bratwurst, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Coliflor. Cena: Espinacas, Philadelphia Philadelphia Light, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Q buena pinta.. Como lo haces? Tengo una Coliflor en casa y estoy buscando recetas😁 
09 jun. 19 por el miembro: bekasuarez
Pues mira, bato la coliflor cruda hasta que se hace trozos diminutos o granitos, la hago a la plancha y añado las verduras (en este caso: cebolla y pimientos de colores), luego hago trocitos de salchicha y le echo cayena, pimienta, curry y una pizca de sal. Pero para la coliflor hay mil recetas, casi todo lo que le eches le va a quedar bien 😊👍🏼 
10 jun. 19 por el miembro: Soniafr95
Gracias Sonia.. Hay q probar para no aburrirse siempre con lo mismo...  
10 jun. 19 por el miembro: bekasuarez
Jajajajajaja total! A mí de vez en cuando hacer cositas un poco más raras me encanta 😊 sobre todo si tengo tiempo 😂 
10 jun. 19 por el miembro: Soniafr95

     
 

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