Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
victoriaaaa-
Diario
11 jun. 19
Diario de victoriaaaa-, 11 jun. 19
Perfil de victoriaaaa-
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
La primera foto es de cuándo inicié a cuidar mi alimentación y a hacer ejercicio, en el mes de Octubre pesaba 80 kg; la segunda foto es de este mes, con un peso de 65 kg.
Aún me falta para llegar a mi meta, pero me anima ver el cambio :)
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2019:
495 kcal
Grasa: 12,51g | Prot: 24,07g | Carbh: 69,55g.
Desayuno:
de Mami Pan Integral (30G), Coffee, Fried Egg without Fat, Bimbo Thins Integral, Valentina Salsa, PAM Pam, Quaker Avena, Lala Leche Light .
más...
1822 kcal
Ejercicio:
Caminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
151 Seguidores
Apoyo
Comentarios
¡BRAVO!
17 jul. 19 por el miembro:
filnuovum
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de victoriaaaa-
Ver la Historia Completa