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AlexHernandezR
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11 jun. 19
Diario de AlexHernandezR, 11 jun. 19
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56grs de Pechuga
58grs de lomo de cerdo
110grs de bistec de res
60grs de Panela artesanal Nochebuena
100grs se nopales
Es una grandiosa mezcla de sabor, MUY saciador y alimenta el Legday de ayer!
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2019:
1052 kcal
Grasa: 48,23g | Prot: 135,93g | Carbh: 13,79g.
Desayuno:
Tocino, San Juan Claras de Huevo, Café, Huevo, Vegetalistos Espinaca Baby.
Almuerzo:
Peñafiel Agua Mineral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Cerdo , Bistec de Res, Noche Buena Queso Panela Reducido en Grasa, Nopales.
Cena:
Peñafiel Agua Mineral, Aguacate, Bistec de Res.
Pasa Bocas / Otros:
MDN Whey Ner Isolate.
más...
4877 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Y un chuilito toreado pa’ que sepa!👌🏼
12 jun. 19 por el miembro:
sally121
Ah si!! Ahí están las rajitas de serrano...deli!!
12 jun. 19 por el miembro:
AlexHernandezR
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