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12 jun. 19
Diario de Faust01, 12 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2019:
2153 kcal
Grasa: 96,20g | Prot: 131,96g | Carbh: 187,48g.
Desayuno:
골든버터파이골든버터파이, 리조또, 나의 아침 샐러드.
Almuerzo:
황태해장국, 닭볶음탕, 두부튀김, 김치, 잡곡밥.
Cena:
노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 푸드렐라 통통살 가라아게, 나의 아침 샐러드.
Pasa Bocas / Otros:
종근당건강 유산균, 이마트 노브랜드 그릴 닭가슴살, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 아메리카노, 닥터스 카브라이트 바 스모어.
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703 kcal
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos.
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Comentarios
저건...돈까스 인가요? @.@
12 jun. 19 por el miembro:
Sera0111
사악하게 내부에는 두부에여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13 jun. 19 por el miembro:
Faust01
우와, 두부에요? 맛있겠다 ..겉은 바삭 속은 부드럼(〃'▽'〃)
13 jun. 19 por el miembro:
Sera0111
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