Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 159,98g | Carbh: 78,86g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milpa Real Tortillas Con Nopal Y Linaza, Svetia Stevia. Almuerzo: Bistec de Res, Peñafiel Agua Mineral, Noche Buena Queso Panela Reducido en Grasa, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bistec de Res, Aguacate, Peñafiel Agua Mineral. Pasa Bocas / Otros: MDN Whey Ner Isolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexHernandezR
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