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963 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 65,30g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: Manzana Verde, Espinacas, Pepino (Pelado), Piña, Perejil. Almuerzo: Aceitunas Negras, Oroweat Thins Multigrano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espinacas, Aguacate, Tomates Cherry, Heinz Mayonesa, Mostaza. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Papaya, Heinz Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Frutevia Gelatina con Stevia . más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de jocelyn.limas
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