Diario de mamen0127, 28 jun. 19

Tarta de queso 😍

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
918 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 121,46g | Carbh: 66,13g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Verdifresh Zanahoria Rallada. Almuerzo: Arla Queso Protein Delite, Mercadona Mix de Verduras Mediterráneo , Caladero Salpicón de Marisco. Cena: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
1712 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Estudiar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...

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