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Desayuno rico rico 😍😍 Tenía pensado hacer un pequeño déficit de carbohidratos , ya que el lunes me voy de vacaciones y no voy a contar nada de nada , también descansaré de los entrenos( pero me moveré mucho) pero es imposible, me gustan demasiado😭😂😂
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920 kcal
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Grasa: 14,86g | Prot: 116,61g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: Campo Rico Tomate Rallado Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Amarillo. Cena: McDonald's Chicken Apple Cesar , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios, MILSA Queso Fresco Quark. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Hitt - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de mamen0127
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