Diario de graciela78L, 02 jul. 19

bistec de res con chayote y queso philadelphia

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
951 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 91,76g | Carbh: 34,27g.   Desayuno: Salsa de Tomate, FUD Jamón Americano, Huevo. Almuerzo: Pronto Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, Chayote, Bistec de Res. Cena: Pronto Gelatina Light, Huevo, FUD Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light. más...

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Comentarios 
me puedes pasar la receta de la ensalada de chayote? 
02 jul. 19 por el miembro: lutsiaa
Si claro lutsia . Picas el chayote en cuadritos, lo pones a cocer con sal, una vez estén blanditos, escurres el agua y agregas queso Philadelphia y jamón en trocitos, calientas por dos minutos y listo.  
02 jul. 19 por el miembro: graciela78L

     
 

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