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02 jul. 19
Diario de graciela78L, 02 jul. 19
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bistec de res con chayote y queso philadelphia
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, 02 julio 2019:
951 kcal
Grasa: 49,36g | Prot: 91,76g | Carbh: 34,27g.
Desayuno:
Salsa de Tomate, FUD Jamón Americano, Huevo.
Almuerzo:
Pronto Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, Chayote, Bistec de Res.
Cena:
Pronto Gelatina Light, Huevo, FUD Jamón de Pavo.
Pasa Bocas / Otros:
Pronto Gelatina Light.
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Comentarios
me puedes pasar la receta de la ensalada de chayote?
02 jul. 19 por el miembro:
lutsiaa
Si claro lutsia . Picas el chayote en cuadritos, lo pones a cocer con sal, una vez estén blanditos, escurres el agua y agregas queso Philadelphia y jamón en trocitos, calientas por dos minutos y listo.
02 jul. 19 por el miembro:
graciela78L
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