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Filete de pescado, arroz y spaguetti de calabacita
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1144 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 80,97g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aguacate, Nopales, Huevo. Almuerzo: Fresas, Pescado Plancha, Pescado, Calabacitas, Arroz Blanco. Cena: Jitomate, Crema de Leche, Repollo, Señor Cactus Tostada de Nopal, Nopales, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Fresas, Almendras. más...
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 Comentarios
14 jul. 19 por el miembro: Shanty83
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Cómo preparar el espagueti de calabazas ??
16 jul. 19 por el miembro: mjpiana55
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Mjpiana55 en una cacerola con solo una pasada de mantequilla lo pongo a cocinar, y se le puede poner elote o champiñones y va soltando jugo, luego le agrego caldo de pollo en polvo o cualquier sazonado. A veces le pongo crema de leche y ya quedo
16 jul. 19 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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Juzgado tu comida por las fotos, se mira muy balanceada....tal vez era solo un tropezón
05 oct. 19 por el miembro: rosio19
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Si rosio19 llevo un plan alimenticio balanceado y supervisado y trato de apegarme lo mejor posible asi es que, probablemente si, fue un tropezon por la carga de trabajo que tengo y me gano la ansiedad... espero no pase otra vez durante mi proceso. =)
08 oct. 19 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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Me alegro por ti 😊 síguele, si se puede 💪🏻
08 oct. 19 por el miembro: rosio19
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08 oct. 19 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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