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2019-07-16 점심 냉모밀에 돈가스를 올리고 야채를 올리고 몇 달 만에 튀김을 먹어봤습니다.
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1951 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 73,69g | Carbh: 254,16g.
Desayuno: 애플망고, 계란후라이, Wasa Multi Grain Crispbread, 매일유업 무지방우유, 참외, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 방울 토마토, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 사과, 바나나, 단무지, 김치, 돈까스, 샐러드, 냉모밀. Cena: 매일유업 무지방우유, Wasa Light Rye Crispbread, 존쿡 부어스첸, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 골든천 무염버터, 방울 토마토, 혼합 견과류, 무당 냉동 딸기, Wasa Multi Grain Crispbread. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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 Comentarios
WOW WOW 냉모밀 😋😋😋😋 아~~~너무좋아요
15 jul. 19 por el miembro: jinny66
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jinny66 님, 냉모밀도 돈가스도 오랜만에 먹었습니다. 내일 체중 확인하고 다음에도 한 번씩 먹을지 말지 정하려구요. ㅎㅎ
15 jul. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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15 jul. 19 por el miembro: 나스리
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15 jul. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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