Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 73,54g | Carbh: 23,15g.
Almuerzo: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Beef Heart (Cooked, Simmered) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Abbey Bakery Pure Irish Butter. Cena: Abbey Bakery Pure Irish Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . más...
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809 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 25 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de isarabia
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