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26 jul. 19
Diario de Siegels, 26 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2019:
1721 kcal
Grasa: 31,93g | Prot: 138,86g | Carbh: 166,78g.
Desayuno:
Peach, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Nature's Soy Fried Tofu, Turkey Sandwich.
Cena:
Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Pita Bread, White Rice, Fresh & Easy Chicken Kabobs.
Pasa Bocas / Otros:
Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream.
más...
1913 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos.
más...
15 Seguidores
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Comentarios
Yikes!
26 jul. 19 por el miembro:
FullaBella
so is the fury friend
26 jul. 19 por el miembro:
supernotman13
That’s gonna be me when my 5 cup brewer comes😂😂
26 jul. 19 por el miembro:
jcmama777
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