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27 jul. 19
Diario de Lzlorena, 27 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2019:
1423 kcal
Grasa: 20,25g | Prot: 59,81g | Carbh: 179,51g.
Desayuno:
Bolillo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón.
Almuerzo:
Frijoles Refritos, Pasta Fresca (Cocida), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz.
Cena:
Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Cerveza.
Pasa Bocas / Otros:
Okko Galletas de Arroz Integrales, Okko Galletas de Arroz Integrales, Cuetara Galletas Mexicanas.
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9 Seguidores
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Comentarios
Están buenas?
27 jul. 19 por el miembro:
HaMa46
son súper ricas y como son bajas en calorías te las puedes meter en cualquiera de tus comidas o acompañarlas con un licuado
27 jul. 19 por el miembro:
rafael mora
Jajajaa están bien malas , son buena opción pero hay otras marcas con consistencia un poco más suave y complementadas con chía, o amaranto etc
27 jul. 19 por el miembro:
Monserrat Gilabert
Realmente son para acompañar tus comidas, no tienen un sabor muy característico, depende de ti si las haces saladas o dulces Lo mejor de todo.. bajas en calorías
27 jul. 19 por el miembro:
Lzlorena
Dales la vuelta
28 jul. 19 por el miembro:
kentaurominos
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