Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 90,51g | Prot: 111,43g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: 鶏の照り焼き, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: ファミリーマート タピオカミルクティー, ミスタードーナツ クリームブリュレドーナツ, ミスタードーナツ ポンデリング. Cena: セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし, 鶏の照り焼き, キッコーマン サクサクしょうゆ, 豆腐, ニラ玉, 焼酎, ビール. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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