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1981 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 173,21g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Esmeralda Queso Panela Light, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Manzana Roja, La Huerta Ejote , San Juan Claras de Huevo, Huevo. Cena: Brócoli, La Villita Queso Manchego , La Huerta Rajas Poblanas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Papa Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Café Regular, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano, Global Premier Fresas Congeladas. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kentaurominos
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