Diario de Faust01, 05 ago. 19

2019-08-05 점심

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
2575 kcal Grasa: 103,71g | Prot: 150,11g | Carbh: 268,80g.   Desayuno: 매일유업 벨기에 초콜릿 라떼, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛. Almuerzo: 깍두기, 놀부 부대찌개, 청정원 휘슬링쿡 사천식 고추잡채, 감자볶음, 콩밥. Cena: 홈플러스 닭가슴살 샐러드, 닭가슴살 샐러드, 연근조림, 가지튀김, 오징어무침, 배추된장국, 밥. Pasa Bocas / Otros: ANDfood 크런치킨 오리지널, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
642 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...

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