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Pechuga de pollo, ensalada de nopales y arroz con aguacate
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2123 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 187,21g | Carbh: 222,35g.
Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), Yoplait Griego Natural (145g), Café, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Fresas, Piña, Plátano. Almuerzo: Aguacate, Arroz Blanco, Nopales, Tyson Pechuga de Pollo California, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Doña María Mole, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kentaurominos
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