Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 63,53g | Carbh: 69,55g.
Desayuno: La Sierra Frijoles Molidos Negros, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Lala Leche 70% Más Proteína, Huevo, Tía Rosa Tortillinas Integrales. Almuerzo: Carlota Miel de Abeja, Member's Mark Pasas Raisins, Almendras, Fresas, Chobani Yogurt Griego Natural, Verde Valle Nuez en Mitades, Amaranto. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aledanllie
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