pues acá sorprendida con los resultados de mis dos básculas, vaya vaya saliendo del estancamiento, de varios días y ya pensando 75.9kg. que sorpresa.
|
1153 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 69,73g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Melón , Hellmann's Mayonesa Clásica, Cebollas, Tomates, Lechuga, FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón Americano, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Brócoli, Chayote, Calabacitas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo Frito, Aguacate, Tortilla de Maíz, Dulcerel Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas). más...
|
|