Diario de andriuski, 21 ago. 19

Mi pareja me ha preparado la comida de mañana: salteadito de calabacín con gambas y dos huevos cocidos :-)

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1445 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 75,48g | Carbh: 178,30g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan con Maiz, Manzana Verde, Peras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas, Cebollas, Huevo Cocido, Calabacín. Cena: Salchichón, Crownfield Muesli, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Manzana Verde. más...
2043 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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