|
Завтрак на работе. Кето хлеб с маслом и сыром пармезан, кальмары, кофе милк
|
1468 kcal
|
Grasa: 113,56g | Prot: 81,97g | Carbh: 30,65g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Кето хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Останкино Шейка Свиная, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. Cena: Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Буженина, Мираторг Эскалоп из Свинины. más...
|
|
 Comentarios
22 ago. 19 por el miembro: upochka
|
Ну это как сказать! 438 ккал, из них жиров 30 грамм, белков 34 грамма и 6 грамм углей
22 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
Вы большая молодец, что взялись и твёрдо идёте к цели ! На заметку ! В прошлом году выходя из спорт зала заметила невероятный жор на солёные огурцы! Домой шла через магазин ! Естественно вес не сильно менялся ... потом поняла ловушку своего умного организма не желающего расставаться с водой и жиром 😜 это для подумать над солёненьким и всякими маринадами
22 ago. 19 por el miembro: Annjutkin
|
А где вы у меня солененькое увидели в дневнике и маринады? Я это ем крайне редко и с осторожностью, так как знаю что сразу отеку, почки не очень у меня.
22 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
Там вроде кальмары в рассоле были
22 ago. 19 por el miembro: Annjutkin
|
А,вы это имели в виду! Ну рассол этот я точно не пила 😀, но соли наверное так достаточно это точно.
23 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|