Diario de Madame Ursa, 29 ago. 19

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La carne de cerdo es también una excelente fuente de proteínas, nada mas que, al igual que el pollo hay que quitarle la grasa y listo. 120 grs de pierna de cerdo, 1.5 taza de nopales asados y 0.5 taza de arroz. 460 calorías aprox.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:

793 kcal

Grasa: 16,17g | Prot: 30,88g | Carbh: 137,83g. Desayuno: Peras, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Nopales, Pierna de Cerdo. más...

2224 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

DE DONDE ERES ORIGINARIA???

02 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ

De Caracas, Venezuela.

02 sep. 19 por el miembro: Madame Ursa


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