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👌🏼✨
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743 kcal
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Grasa: 15,19g | Prot: 34,42g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Jitomate. Cena: Sello Rojo Leche 0% Grasa, Nature Valley Barra de Granola Suave, Manzana, Sello Rojo Leche 0% Grasa, Kellogg's Corn Flakes, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Sandía. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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