Diario de Lupita Ro, 31 ago. 19

Medallón de salmón, brócoli 🥦 y ensalada 🥗

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
1178 kcal Grasa: 79,66g | Prot: 101,52g | Carbh: 14,98g.   Desayuno: Café, Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Espinacas, Queso Cheddar. Almuerzo: Aguacate, Queso Cheddar, Espinacas, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Mantequilla, Pepino (Pelado), Salmón Rosado, La Huerta Floretes de Brocoli. Cena: Bokados Chicharrón de Cerdo. más...
44 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Se ve rico el salmon!🤤 
31 ago. 19 por el miembro: jeffjuniorjavier
Una preguntita, ¿cómo cocinaste el salmón? Se ve súper rico ✨😊 
02 sep. 19 por el miembro: daisybluepink07
Si que nos pase la receta del salmon se ve 😋 deli 
04 sep. 19 por el miembro: Vianeyleybel
Hola todos, solo le puse pimienta, un poco de paprika y sal de ajo, lo cocine en mantequilla. 
04 sep. 19 por el miembro: Lupita Ro
Gracias por el tip.  
05 sep. 19 por el miembro: Vianeyleybel

     
 

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