Diario de Jaz Ugalde, 01 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
1512 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 48,07g | Carbh: 246,34g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Papaya, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huauzontle, Queso Añejo, Yemina Sopa de Coditos , Crema de Leche, Queso Añejo. Cena: Tortillas de Harina, Queso Oaxaca, Frijoles Negros, Mangos, Mayonesa, HEB Pepinillos en Rodajas, Patatas Cocidas, Guisantes, Carne de Res, Zanahoria, Elote. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Naturales, Durazno, Plátano. más...

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Comentarios 
Esta era yo hace casi 10 años, tenía 23 y parecía mucho mayor. Un problema de la vesícula me obligo a dejar de comer grasas. Hoy después de mi operación he logrado tener una vida equilibrada. Como de todo pero con conciencia y tratando de equilibrar la alimentación. Es una lucha diaria porque la genética no le favorece pero si en algo me ayuda está app es a tener conciencia de lo que como y a tomar decisiones. Hoy estoy al filo de mi peso ideal, quiero bajar unos 3 kilogramos, espero que esté recordatorio me motive a ser disciplinada. 
01 sep. 19 por el miembro: Jaz Ugalde
Se te ve guapa y lo mejor de todo, FELIZ!  
01 sep. 19 por el miembro: Vcastrmz
Un gran cambio. Felicidades 
01 sep. 19 por el miembro: nevarezmorquecho
felicidades te ves super.. cómo fue el proceso en tú alimentación ? . 
01 sep. 19 por el miembro: piyolapex
👏👏👏 
02 sep. 19 por el miembro: sasa peregrina
FELICIDADES; LUCES CONTENTA. HACE FALTA UNA FOTO SIN LENTES.  
02 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
Wow! muchas felicidades por tu súper progreso.  
02 sep. 19 por el miembro: Nanaishaku
genial!! te ves muy bonita 
02 sep. 19 por el miembro: arq.lily
Vaya transformación!! Debes estar feliz!! 
02 sep. 19 por el miembro: eskorbutin
bellísima! felicidades!  
03 sep. 19 por el miembro: doralu
súper guapa!!! 
03 sep. 19 por el miembro: Lestat de lioncort
Felicidades guapa que bonito :)  
03 sep. 19 por el miembro: elsa.06
Wow eres dos personas diferentes muchas felicidades 
03 sep. 19 por el miembro: kentaurominos
felicidades... 
03 sep. 19 por el miembro: al660692
huaáu yaz como le hiciste ¡felicidades! 
04 sep. 19 por el miembro: paty cantu
te ves guapísima 
05 sep. 19 por el miembro: Xochitl Avella clavarin
😱felicidades, te ves muy bien 😍 
05 sep. 19 por el miembro: Aryam_rod27
felicidades! pareces otra persona 😍 sigue adelante!!!  
05 sep. 19 por el miembro: nin glz
Con fotos así me dan ánimos de no dejar mi esfuerzo, muchas felicidades.  
05 sep. 19 por el miembro: Pixibu
impresionante !!d 
06 sep. 19 por el miembro: rafael.mm

     
 

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