Diario de Nordica_45, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 72 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
1006 kcal Grasa: 82,70g | Prot: 57,49g | Carbh: 7,94g.   Desayuno: Carrefour Mantequilla, Queso Gouda, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Musa Mayonesa, Hígado de Pollo, Calabacín, Aceite de Oliva. Cena: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Chorizo, Hacendado Té Chai con Especias. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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