Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 42,46g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Melocotones, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, DIA Barritas de Cereales con Plátano y Chocolate con Leche. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Queso Gouda o Edam, Pan de Pueblo, Huevo, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Grefusa Pipas con Sal , Empanadas de Jamon y Queso. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariatamara08
|