Diario de みふか, 07 sep. 19

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:

2065 kcal

Grasa: 107,55g | Prot: 98,16g | Carbh: 179,64g. Desayuno: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: ロイヤルホスト葡萄のショートケーキ仕立て, コーヒー, ロイヤルホストケールサラダ　ピーナッツオイルドレッシング, ロイヤルホストオマール海老のパエリア仕立て. Cena: 卵, エバラ食品プチッと鍋キムチ鍋, 豚ロース, トマト, ホクトエリンギ, しいたけ, ごぼう, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ショウナン八百屋さんのポテトチップス. más...

1539 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

朝プロテイン&飯塚翔太選手のトレーニング動画見ながら朝トレ

06 sep. 19 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa