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Regla
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 72,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 99,76g | Prot: 68,90g | Carbh: 11,95g.
Desayuno: Queso Gouda, Aceitunas Negras, DIA Salami Extra. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: DIA Torreznos, Boquerones Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordica_45
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