Diario de みふか, 09 sep. 19

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1809 kcal

Grasa: 65,69g | Prot: 95,89g | Carbh: 209,64g. Desayuno: ローソンチョコチップスコーン, セブンイレブンアイスカフェラテ L, りんご（皮なし）, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: R1/F トムヤムクンヌードル. Cena: タカノフーズ納豆, ファミリーマートスパイシーフライドチキン丼(カレーソース), ファミリーマート根菜とひじきのごまマヨサラダ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, 森永製菓プロテインバーグラノーラ. más...

1707 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夕飯。ジム帰りのヤケ食い。

09 sep. 19 por el miembro: みふか

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