Diario de FallenAngel_86, 11 sep. 19

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The bigger pics of me are me at around 246.5lbs (my heaviest was 252lbs) and the other pics of me is me today at around 216.7lbs in long black top and 219.5 in crop top pic. I still have a very long way to go but it's good to see a little difference helps to keep my going 😊

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:

1573 kcal

Grasa: 42,18g | Prot: 67,11g | Carbh: 157,61g. Almuerzo: Cheese Fries, Strongbow Cider. Cena: Oriental Express Chinese Chicken Stir Fry, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Savers Cheese Slice , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...

2998 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Wow! What a big differences, well done 👍🏼

11 sep. 19 por el miembro: bubblegum14

well done your doing great.

11 sep. 19 por el miembro: jennyroy

Well done you

12 sep. 19 por el miembro: Dave 10

Well done 🏆🏆🏆

12 sep. 19 por el miembro: Funnyonion

It's happening. you're doing well. Well done 👍

12 sep. 19 por el miembro: Tracey2211

well done. I think you must feel good? 😊😊

12 sep. 19 por el miembro: slp78

You’re doing so well!! Hope you feel proud 🙂

12 sep. 19 por el miembro: easyslim

Well done you! You can certainly see the difference.

12 sep. 19 por el miembro: Daisy8245

Hell yeah

12 sep. 19 por el miembro: RobMarmara

well done 💪🏾💪🏾💪🏾

12 sep. 19 por el miembro: joks12

Wow! Your waist has changed a lot! And everywhere else, of course, I'm just so envious of your waistline. Congratulations and well done. Keep up the hard work - it's working!

12 sep. 19 por el miembro: Scarlett404

Thank you all so much, you're all very kind means a lot ❤ x

12 sep. 19 por el miembro: FallenAngel_86

Let's Go. You are Amazing 💪

12 sep. 19 por el miembro: RicardoBel

Well done, you look amazing

12 sep. 19 por el miembro: carol.fennell

well done x

12 sep. 19 por el miembro: annmarie1987

Lookin good x

12 sep. 19 por el miembro: mrgscott3

Amazing change congratulations! Be so proud of yourself!

12 sep. 19 por el miembro: michaeljsmith92

well done

12 sep. 19 por el miembro: LeedsCol

well done

12 sep. 19 por el miembro: mathonp

Well done :)

12 sep. 19 por el miembro: Chris Smith-D

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