Diario de blackwhitechi, 23 sep. 19

23.9.2019 Mo. F: Spiegelei, Tomaten, Dinkel Eier Waffel 40g. M: Reis mit Lachs und enoki Pilzen. A: airfried Schweinefleisch und Zwiebelringe 50g, Gemüse Obst Smoothie.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1571 kcal Grasa: 61,99g | Prot: 64,76g | Carbh: 187,35g.   Desayuno: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋. Almuerzo: 美善品 鮭魚金針菇炊飯. Cena: Penny Ready Smoothie, 五花肉, 洋蔥圈(麵包糠及油炸). Pasa Bocas / Otros: Leibniz Keks'n Cream Choco. más...
2383 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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