Diario de schlankeelke, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1510 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 86,10g | Carbh: 145,80g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Zimbo Pfälzer Leberrolle. Almuerzo: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Cena: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Parmigiano Reggiano, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Sodergarden Balance Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Lambertz Blätterteiggebäck, Covo Butterspritzgebäck, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Nektarinen. más...
1954 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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