Diario de schlankeelke, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1570 kcal Grasa: 70,35g | Prot: 62,39g | Carbh: 175,66g.   Desayuno: Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Himbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Merl Zarte Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Haribo Lakritzschnecke, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel. más...
1932 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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29 sep. 19 por el miembro: Wusel51

     
 

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