Diario de _sarah_._kay_, 04 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

1405 kcal

Grasa: 54,02g | Prot: 55,68g | Carbh: 171,75g. Desayuno: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Singles American Cheese, Great Value Hamburger Patty, Nature's Harvest 100% Whole Wheat Hamburger Buns , Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job 😊💪

04 oct. 19 por el miembro: jcmama777


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