Diario de Nordica_45, 05 oct. 19

Regla
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 75,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
844 kcal Grasa: 66,84g | Prot: 49,99g | Carbh: 10,26g.   Desayuno: Philadelphia Queso Untar, Huevo. Almuerzo: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Salmón. Cena: Calabacín, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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