Diario de Cesa 4, 05 oct. 19

Abbastanza appanato ma nel periodo di massa ci stà! avanti tutta

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
620 kcal Grasa: 5,98g | Prot: 48,68g | Carbh: 91,71g.   Desayuno: Maribel Marmellata di Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
La tavoletta 😅 
05 oct. 19 por el miembro: SemakinDiDepan
Semmai il coperchio...😅 
05 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
WoW 😍😍😍 stai benissimo 
05 oct. 19 por el miembro: wertyuii
Dipende dal punto di vista...😅 Per i miei obiettivi sono molto lontano dal traguardo ma ho iniziato ora e la strada è ancora lunga e tortuosa, però un passo alla volta spero di farcela! 💪 
05 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Comunque grazie della tua approvazione! 😍 
05 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Abbiamo le stesse mutande 😁. A parte questo, il livello di BF ti permette una bella massa.  
05 oct. 19 por el miembro: Federico Cecca
Non voglio salire troppo in ogni caso direi altri 3/4 kg più pulito possibile 
05 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Ma non dovevi gareggiare a inizio 2020? O ricordo male? 🙈 
05 oct. 19 por el miembro: alohaerba92
17 Maggio le selezioni! 
05 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
E state pensando al Bulk? 👀 Io sarei già in crisi 😂 
05 oct. 19 por el miembro: alohaerba92
Tutto avevo visto meno che il coperchio dell'asse della toilette. Comunque, complimenti... avanti tutta!!💪🏼😘  
05 oct. 19 por el miembro: Mell_mell
André, si stiamo impostndo il bulk oggi definiamo tutto e si parte! 💪 Perché saresti in crisi??😀😀 
06 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Ciao Meli, grazie, sono contento di essere più interessante della tavoletta! 😀😀😍 
06 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Perché sono 32 settimane di tempo, sarei già partito a mantenere e cercare di migliorare la composizione per poi iniziare a calare tra 2/3 mesi al massimo! 
06 oct. 19 por el miembro: alohaerba92
Devo prenderci le misure, è la prima gara che faccio pensavo fosse un tempo sufficiente! 
06 oct. 19 por el miembro: Cesa 4
Comunque si a fine anno inizio il cut! Avevamo impostato così la statrgia. 🤞🤞 
06 oct. 19 por el miembro: Cesa 4

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cesa 4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.