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Ugh..basically had a cheat day yesterday! Back to healthy today!
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 64,60g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee, Oatmeal, America's Choice Natural Walnuts. Almuerzo: Watermelon , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Bertolli Olive Oil, Pompeian Pomegranate Infused Red Wine Vinegar, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Watermelon , Cucumber, Carrots, Peanut Butter, Celery . más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 7 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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