Diario de JenJea, 08 oct. 19

Retomo mi alimentación.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
606 kcal Grasa: 26,51g | Prot: 75,06g | Carbh: 20,38g.   Desayuno: Champiñones Portobello, Nopales, Pimientos Amarillos Dulces, Huevo, Calabaza, Chayote. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pimientos Amarillos Dulces, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Cos o Lechuga Romana, Nopales, Calabaza, Chayote. más...

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Comentarios 
Hola, ¿Es lechuga? Usa mejor espinaca, la lechuga es pura agua. saludos 
09 oct. 19 por el miembro: José Angel Guerrero Sánchez

     
 

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