Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 54,00g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mermelada de Fresa. Almuerzo: Lala Yoghurt Deslactosado, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Calabacitas, Rib Eye, Espárragos Cocidos (Frescos), Heinz Mostaza, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mostaza con Miel. Cena: Dulce de Membrillo, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light , Marinela Canelitas (10g), Alpura Frutal Guanábana. Pasa Bocas / Otros: Ate, Jamoncillo, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|