Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 58,11g | Carbh: 7,52g.
Desayuno: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Pastoret Requesón 0% M.G., Huevo. Almuerzo: Tomates Cherry, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Espinacas. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordica_45
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