Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 128,66g | Prot: 176,43g | Carbh: 16,70g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Jitomate, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Tocino. Almuerzo: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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