Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 175,14g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Karo Miel de Maple Light, Fresas, Arándanos, Kodiak Cakes Power Cakes, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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